Probabil că am deveni mult mai atenți la orele când înghițim pastile, dacă am cunoaște câte ceva despre cronoterapie. Este vorba despre un nou domeniu științific care urmărește modul în care ora la care luăm un medicament îi influențează acestuia eficiența.
Spre exemplu, banala aspirină poate reduce la jumătate riscul de boli cardiace sau atac cerebral, dacă este luată seara, în loc să fie luată dimineața.
De ce nu este bine să luăm paracetamol dimineața
Paracetamolul este procesat în organism de către ficat. De aceea, acest medicament ar putea fi toxic, dacă se ia dimineața. „Nivelurile hepatice ale unei enzime, denumită NAPQI, sunt cele mai mari dimineața, iar paracetamolul crește și mai mult acest nivel. Dacă această enzimă se acumulează în ficat, poate provoca pagube semnificative”, arată dr. Robert Dallman, profesor și expert în cronoterapie la Warwick University Medical School.
Această teorie a fost demonstrată în mai multe studii pe șoareci, de către cercetătorii de la Universitatea din Wisconsin. „Dacă dai paracetamol șoarecilor dimineața, nivelul de NAPQI în ficat este mult mai mare, pe o perioadă de 24 de ore”, arată dr. Dallman. Paracetamolul poate fi administrat în siguranță seara înainte de culcare.