Cum să te antrenezi ca un sportiv de performanță. Află de la medicul Șerban Damian care sunt pașii.

Cum să te antrenezi ca un sportiv de performanță. Află de la medicul Șerban Damian care sunt pașii.

Mișcarea înseamnă sănătate, iar un stil de viață sănătos este idealul fiecăruia dintre noi. Sportul face parte din rutina ta zilnica, dar simți că a venit momentul să îți îmbunătățești performantele sportive. Indiferent care este obiectivul tău, dacă vrei ca sportul să îți aducă rezultatele dorite, ai nevoie de două lucruri: disciplină și consecvență. Tehnologia ne-a obișnuit cu rezultate imediate și inevitabil așteptăm aceeași schimbare și de la planul nostru de antrenament. Din păcate, pentru…

Read More

Afla mai multe despre legendele boxului romanesc intr-un documentar unic semnat Alexandru Auras!

Afla mai multe despre legendele boxului romanesc intr-un documentar unic semnat Alexandru Auras!

Alexandru Auras, tanarul din Bacau este pasionat de lumea boxului, fiind prezent inca de la primii pasi alaturi de tatal sau Relu Auras la diverse competitii sau cantonamente. Chiar daca nu a ales calea performantei in sportul cu manusi, a avut de invatat multe din experienta omului care a condus ani de zile loturile de pugilisti care au reprezentat Romania de la campionatele europene,mondiale pana la olimpiade.                …

Read More

Jucătoarea americană de tenis Alison Riske s-a căsătorit

Jucătoarea americană de tenis Alison Riske s-a căsătorit

Jucătoarea americană de tenis Alison Riske, locul 37 mondial, s-a căsătorit cu indianul Stephen Amritraj, la eveniment fiind invitate mai multe sportive din circuitul WTA. Riske s-a căsătorit cu Stephen Amritraj la Pittsburgh, cei doi având o relaţie de lungă durată. La 29 de ani, Riske a ajuns pentru prima oară în sferturi la un grand slam, după ce a învins-o pe Ashleigh Barty, americanca spunând după meci că şi-ar dori să se mărite mai…

Read More

Ronaldo a scăpat de acuzația de viol

Ronaldo a scăpat de acuzația de viol

Cristiano Ronaldo nu va mai fi inculpat pentru viol în Statele Unite, a anunţat luni procurorul-şef al districtului Clark County din Las Vega, conform CNN. Acuzaţiile împotriva fotbalistului portughez nu au putut fi probate, anunţă biroul de procuratură într-un comunicat. Reprezentanţii starului de la Juventus au negat în permanenţă acuzaţiile încă de la momentul în care ele au apărut în presă în 2017. Procesul în care Mayorga îl acuza pe Ronaldo de viol fusese redeschis de autorităţile din Las…

Read More

Simona Halep, felicitată de Kate Middleton pentru victoria de la Wimbledon

Simona Halep, felicitată de Kate Middleton pentru victoria de la Wimbledon

Simona Halep a câştigat finala Wimbledon 2019, învingând-o pe Serena Williams. După această victorie, ea a devenit astfel prima jucătoare din România care ajunge la acestă performanţă. Kate Middleton, care a urmărit meciul din tribuna oficială, a venit în salonul oficial de la Wimbledon pentru a o felicita personal pe jucătoarea noastră. Ducesa de Cambrigde i-a strâns mană Simonei Halep şi a felicitat-o pentru victoria de la Wimbledon. Emoţionată, Simona a făcut o mică reverenţă în…

Read More

Niki Lauda, fost pilot de Formula 1, a murit

Niki Lauda, fost pilot de Formula 1, a murit

Fostul multiplu campion de Formula 1, Niki Lauda, în vârstă de 70 de ani, a decedat luni (20 mai). Informaţiile au fost făcute publice de familia acestuia, informează BBC. „Cu profundă tristeţe anunţăm că iubitul nostru Niki a decedat luni, în prezenţa familiei sale”, au anunţat rudele lui Lauda, prin intermediul unui comunicat. Fostul pilot austriac a fost campion mondial de Formula 1 în anii 1975 şi 1977, ca membru al echipei Ferrari şi în…

Read More

Cristiano Ronaldo, erou de benzi desenate

Cristiano Ronaldo, erou de benzi desenate

Portughezul Cristiano Ronaldo, atacantul echipei Juventus Torino, a lansat o serie de benzi desenate în care el este supererou. „În acelaşi mod în care fotbalul strânge laolaltă culturi şi popoare din lumea întreagă, cred că şi marile personaje şi eroii pot reuşi acest lucru. Astfel, sunt încântat să pun laolaltă aceste pasiuni ale fotbalului şi supereroi prin intermediul acestui proiect şi să-l împărtăşesc cu fanii mei”, a scris Ronaldo pe Twitter pentru a prezenta lansarea…

Read More

Naomi Osaka, păpuşă Barbie într-o serie dedicată femeilor

Naomi Osaka, păpuşă Barbie într-o serie dedicată femeilor

Liderul WTA, Naomi Osaka, a fost imortalizată de compania Mattel ca păpuşă Barbie, ca parte a unei serii dedicate femeilor care inspiră. Potrivit Reuters, Osaka a declarat că se juca în copilărie cu celebrele păpuşi Barbie şi că este mândră că acum face parte din campania Mattel prilejuită de a 60-a aniversare şi de Ziua Internaţională a Femeii. “Faptul că am şansa de a reprezenta oameni care s-ar putea gândi că nu pot fi reprezentaţi…

Read More

Simona Halep va fi nevoită să joace pe o căldură sufocantă, la 40 de grade Celsius!

Simona Halep va fi nevoită să joace pe o căldură sufocantă, la 40 de grade Celsius!

Simona Halep şi Ana Bogdan au aflat orele la care vor evolua, sâmbătă, la Australian Open. Sportivele din România au fost programate în deschiderea zilei, atunci când temperaturile la Melbourne sunt extrem de ridicate. S-a stabilit programul zilei de sâmbătă, iar Halep va fi nevoită să joace pe o căldură sufocantă, la 40 de grade Celsius. Simona o va înfrunta pe Lauren Davis (SUA) cu începere de la 02.00 (ora României), deschizând balul pe arena…

Read More

Convenție Internațională „mind and body” – ediția a IV-a

Convenție Internațională „mind and body” – ediția a IV-a

Convenția Internațională Yin și Yang 2017 a combinat întodeauna două tipuri de energii, una ce subiliniază puterea în contrast cu alta mai subtilă, mentală. A patra ediție a convenției este un program complet de exerciții pentru corp și minte – ”mind and body”. Două zile dedicate disciplinelor Yoga și Pilates care aduc în fața publicului din țara noastră cele mai renumite școli din Europa, cei mai buni presenteri internaționali, dar și unii dintre cei mai…

Read More

Crina Matei adora hoverboard-ul FreeWheel

Crina Matei adora hoverboard-ul FreeWheel

Crina Matei adora hoverboard-ul FreeWheel Actrita Crina Matei este o pezenta aparte in showbizz-ul romanesc. Artista are un corp bine tonifiat si un stil vestimentar unic, afisand tinute moderne, indraznete, parca tocmai scoase de la o defilare pe podium. Un lucru este clar, diva are picioare superbe si nu ezita sa le arate. Am intrebat-o care este secretul ei si ne-a dezvaluit in exclusivitate ce face ca sa arate asa: „Secretul meu este hoverboard-ul FreeWheel….

Read More

Wow! Francisca a descoperit o noua metoda de slabire!

Wow! Francisca a descoperit o noua metoda de slabire!

Francisca frumosa artista din Botosani ce in urma cu un an i-a pus Lacat la inima lui Pacha Man dar si fanilor cu piesa OMG s-a apucat de kickboxing la cea mai mare academie de profil din tara Superkombat Academy. Artista merge de doua ori pe saptamana la antrenamente, a inceput acum doua luni, iar rezultatele sunt extraordinare, are un tonus de invidiat. O antreneaza chiar luptatorul Mihata Golescu care este si antrenor la academie….

Read More

Legendarul Peter Aerts îl provoacă pe Cătălin Moroșanu înaintea galei Superkombat de la Mamaia!

Legendarul Peter Aerts îl provoacă pe Cătălin Moroșanu înaintea galei Superkombat de la Mamaia!

Triplul campion mondial K-1 și de alte trei ori finalist în Japonia, Peter Aerts, anunță că sportivul său, turcul Murat Aygun, neînvins la profesioniști și cu o rată a KO-urilor de 80%, este pregătit pentru a câștiga confruntarea cu românul Cătălin Moroșanu din gala Superkombat, care va avea loc pe 30 iulie la Idu Tenis Arena din Mamaia. „Aygun este un adevărat monstru, care nu face pasul înapoi, iar asta cu siguranță va fi o…

Read More

O artista s-a apucat de sporturi dure! Vezi aici despre ce diva este vorba!

O artista s-a apucat de sporturi dure! Vezi aici despre ce diva este vorba!

O diva de la Botosani s-a apucat de sporturi dure! Francisca frumoasa artista din Botosani, ce seamana perfect cu vedeta internationala Kim Kardashian, s-a apucat de antrenamente de kickboxing. Artistei nu ii este strain acest sport deoarece aceasta a fost chiar MC-ul multor gale Superkombat. „Ador acest sport, pana acum eram doar spectator dar m-am hotarat si sa practic daca tot s-a ivit ocazia. De 4 ori pe saptamana merg la Superkombat Academy unde invat…

Read More

Superkombat Braşov. Confruntare România – Grecia şi meci pentru titlul mondial

Superkombat Braşov. Confruntare România – Grecia şi meci pentru titlul mondial

Superkombat revine după aproape un deceniu la Brașov, sâmbătă, la Patinoarul Olimpic, cu o gală dedicată unei confruntări România – Grecia, în timp ce în meciul ce deține capul de afiș al serii, urmașul lui Cătălin Moroșanu, Dănuț Hurduc, are șansa de a deveni al doilea tricolor din istorie care cucerește titlul mondial New Heroes. Evenimentul care va începe de la ora 20,00 va programa 11 dueluri, iar printre cei care vor mai urca în…

Read More

TOP sporturi de vara!

TOP sporturi de vara!

Practicarea sporturilor de vară este cel mai bun mod de a te distra și de a te menține în formă, amândouă în același timp. Există o gamă variată de sporturi cu ajutorul cărora poți scăpa de kilograme, dar care în același timp nu te solicită, ci te fac să simți că ești cu adevărat în vacanță. Acestea nu sunt doar un prilej de a ieși cu prietenii, ci și ocazia perfectă de a-ți petrece timpul…

Read More

Cel mai ravnit barbat din Turcia planuieste sa se intoarca in Romania! Vezi despre cine este vorba!

Cel mai ravnit barbat din Turcia planuieste sa se intoarca in Romania! Vezi despre cine este vorba!

Protagonistul din “Prizoniera Dragostei” ce a vizitat în urmă cu doi ani Romania, fiind invitat la evenimentul Celebrity Awards de catre compania Luxury Events, a legat noi prietenii si s-a atasat de tara noastra. Pentru că i-a plăcut ce a văzut, Tolgahan Sayisman plănuieşte să se întoarcă in Romania. Este cel mai râvnit bărbat din Turcia, şi nu-I de mirare având în vedere că Tolgahan Sayisman este considerat unul dintre cei mai frumoşi actori, dar…

Read More

Wow. Slabeste ca vedetele de la Hollywood! Afla-le secretul!

Wow. Slabeste ca vedetele de la Hollywood! Afla-le secretul!

Nici macar vedetele de la Hollywood nu sunt imune la celulita. Chiar daca majoritatea starurilor au un antrenor personal si un stil de viata sanatos, cu diete atent calculate, asta nu înseamna ca grasimea nu se depune pe corpul lor. Kim si Khloe Kardashian, au declarat recent ca pentru a-si pastra formele de invidiat recurg, la intervale regulate de timp, la tratamentul anticelulitic VelaShape  – o metoda neinvaziva de a scapa de celulita si de…

Read More

Se pregatesc INTENS pentru plaja! Ce fac vedetele pentru a fi PERFECTE in aceasta vara!

Se pregatesc INTENS pentru plaja! Ce fac vedetele pentru a fi PERFECTE in aceasta vara!

Chiar daca nu a venit inca vara, vedetele noastre se pregatesc intens pentru plaja. Daca unele dintre ele sunt multumite de felul in care arata, altele au fost nevoite sa adopte o alimentatie corecta si fac foarte mult sport pentru remodelarea corpului. Fiind constiente ca in aceasta vara toti ochii sunt atintiti asupra lor, si fiecare parte a corpului va fi analizata in cele mai mici detalii, vedetele s-au pus pe treaba. Pentru a arata…

Read More

Bianca Dragusanu ne dezvaluie ce trebuie sa facem pentru o silueta perfecta!

Bianca Dragusanu ne dezvaluie ce trebuie sa facem pentru o silueta perfecta!

Dupa cum bine stim, Bianca are dimensiunile perfecte, insa munceste si foarte mult pentru o silueta de invidiat, merge regulat la sala, are un regim de viata sanatos si face de patru ori pe saptamana diverse proceduri si tratamente pentru inlaturarea tesutului adipos. „Pentru mine toate aceste lucruri sunt rutina, fac parte din stilul meu de viata, este foarte important sa va creati un stil de viata in care sa includeti sportul, o alimentatie corecta…

Read More
1 2